採血と診察に行ってきた

採血の前に水をたくさん飲む。

数値が良かった前回は水を飲んだのだ。

水を飲まなかった前々回は数値は悪かった。

科学的根拠はないだろうが、水を飲むと血液が増えて数値が上がる気がする。

受付して、採血の順番をとってから　売店でペットボトルの水を買い、採血の順番待ちながら飲む。

今回
初めて基準値達成したのだ

基準値　　　158～348

今回　　　　　214　　（達成）
前回　　　　　149
前々回　　　　102
その前　　　　147

でも数値がまたどうなるかわからないので3週間後採血なのだ
結局採血は続くよ

ただ今回は主治医にコレステロールが高いと指摘された

「この病気に有効な食べ物はない」と聞いてはいたが、

薬もないので、とにかく栄養のあるものを効率的に食べることにした
　　※数値が危険地域になれば薬は出るが副作用が強い

例えばトマトは塩だけでなく上に自家製乾燥パセリを散らす
（パセリをレンジで乾燥しただけ）

味噌汁は豆乳を混ぜる。など

肉、ウナギ・・・たくさん食べた。
正直今はしばらくは肉ウナギは見たくもないほど
ハーゲンダッツのアイスクリームもおやつにたくさん食べた
尊敬する女医がおやつにアイスクリームを勧めていたので

病気になった方ならお判りになると思いますが、とにかくできる限りのことはしたいのだ
「この物価高なのに、」とは言っていられないのだ

病院の会計の時知っている方がいた。たぶん同じ血液外来に診察だったと思うので
思い切って声を掛けた

やはり同じ血液の病気だった。その方も薬はないと言ってた

でもこの病院は軽い病気は受け付けていないので
わたしと同じように辛い思いをなさったと思うが、

私は久しぶりに会えたことがうれしくてぺらぺらしゃべったが、後悔した。

我が家のチューリップ

　

植えた時↑　　　

蕾↑