ひきこもり気味の私の楽しみは
食べることぐらいなんです。

でもお腹がすきません。
くだらない悩みのようにも聞こえますが
かなりまじめに悩んでいます。

50代になって
だんだん胃の不調が続き、調べてもらったら逆流性食道炎
と診断されたことが何年か前にありました。

胃の不調で、食欲がなくなり食べないので
どんどん痩せていきました。
痩せたくて痩せるわけでないので、苦しかった記憶があります。
痩せたねと言われるのが嫌でした。

痩せ気味の人とお話ししたことがあるのですが
「痩せているね」と言われるのが一番いやだそうです。
同感です。

なんとか薬で治り、体重も普通に戻りましたが
それ以来　丈夫な胃腸ではなくなりました。
すぐ胃腸の調子が悪くなります。
これも加齢のせいかもしれません。
今は、もう痩せたくないので無理にでも食べます。

食生活を見直そうと
お料理の本を買ってきました。

たぶん
たぶん働けば、すご～くおなかもすくと思うのですが

昔は私も働いていて、おなかの調子もよかったのですが、
仕事から帰った後、料理を作る時間も体力もなくて、
体調崩したことがありました。
なかなかバランスよくいかないものですね。